Чтобы стать автором и бесплатно разместить свои курсы на платформе TALANTA, заполните форму. Наш менеджер свяжется с вами в течение 24 часов.
Погрузитесь в мир спокойствия и умиротворения с медитацией «Эмоциональное здоровье». Эта практика создана специально для того, чтобы помочь вам расслабиться, избавиться от стресса, укрепить связь с собой и обрести внутреннюю гармонию.
В ходе медитации вы будете внимательно следить за эмоциями, достигая понимания и принятия своих чувств. Специально разработанные голосовые направления и расслабляющая музыка помогут настроиться на исследование эмоционального состояния.
Аудиозапись продолжительностью 14 минут 34 секунды.
С удовольствием ответим на любые вопросы по обучению